“Um pessimista vê a dificuldade em cada oportunidade; um otimista vê a oportunidade em cada dificuldade.” (Winston Churchill) Em tempos de excesso de informações negativas e incertezas constantes, o otimismo costuma ser confundido com ingenuidade. Mas não se trata de negar a realidade trata-se de escolher uma forma de enfrentá-la. O otimismo é uma postura ativa diante…
O dinheiro ganha pleitos eleitorais? A pergunta, tão antiga quanto as primeiras disputas políticas organizadas, ressurge com força em tempos de campanhas milionárias, marketing digital sofisticado e estruturas eleitorais cada vez mais profissionalizadas. À primeira vista, a resposta parece óbvia: sim, o dinheiro é decisivo. Mas a realidade, como quase tudo na política, é mais…
A saúde mental dos profissionais da educação no Brasil é crítica, com estudos indicando que mais de 60% relatam problemas como estresse, ansiedade e depressão. Fatores como precarização, violência escolar, sobrecarga e falta de valorização geram altos índices de Burnout – exaustão extrema, sendo uma das categorias mais afetadas por riscos psicossociais. Venho acompanhando a…
O grande inimigo de uma mãe é o tempo. Já começa logo depois da emoção da notícia, quando começa a ansiedade de cada semana junto com os exames médicos e as consultas. Poder ouvir o coraçãozinho e acompanhar as mudanças centímetro a centímetro daquela vida criando forma. São os ingredientes doces que resultam naquele barrigão…
“A ignorância é a noite da mente, mas uma noite sem lua nem estrelas.” (Confúcio) Vivemos tempos curiosos e, ao mesmo tempo, preocupantes. Aos poucos, aquilo que antes nos causava estranhamento, indignação ou desconforto, passou a ser visto como algo comum. O problema é que, quando o absurdo se torna rotina, deixamos de percebê-lo como…
Nesta semana em que celebramos o Dia do Trabalho, o brinde costuma ir para a produtividade, para as conquistas e para a força de quem faz a economia girar. Mas, em 2026, precisamos falar sobre o que acontece quando o trabalho não fica mais “lá na firma”, e passa a nos acompanhar no bolso, invadindo…
Em ano eleitoral, governos tendem a ampliar programas sociais com o objetivo de fortalecer sua base de apoio e melhorar a avaliação popular. Trata-se de prática recorrente nas democracias, sobretudo naquelas em que o voto é fortemente influenciado pelas condições materiais de vida. No Brasil, essa lógica se manifesta com nitidez: ampliação de benefícios, renegociação…
Querida pessoa da classe trabalhadora, O dia primeiro de maio chegou. Para muita gente é só um feriado no meio da semana. Um respiro. Uma pausa. Um dia para dormir um pouco mais ou não fazer nada. Mas por trás desse dia existe uma história inteira, que é feita de cansaço, luta e vozes que,…
Em roda de leitura, livros ilustrados e narrativas de ficção e fantasia, a criança treina atenção, interpreta emoções e acompanha conflitos entre personagens. Esse percurso ajuda a explicar por que tantos estudos ligam o hábito de ouvir e ler histórias ao fortalecimento da empatia cognitiva, uma habilidade central no desenvolvimento infantil. Segundo publicado no site…
Há uma tentação moderna de medir a vida pelo extraordinário, seja pelas viagens raras, pela necessidade de aplauso, pelas conquistas que que precisam mesmo ser expostas. No entanto, há uma antiga e persistente verdade que resiste a essa lógica: a de que o essencial quase sempre se esconde no comum. É nesse espírito que me inspirei…