Estudos científicos têm mostrado que a convivência com animais pode trazer diversos benefícios para a saúde mental e emocional. Quanto aos gatos, o simples ato de acariciá-los pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade, estimulando a produção de endorfinas, os hormônios do bem-estar. É bem verdade que o seu ronronar possui propriedades terapêuticas, promovendo…
O SAEB- Sistema de Avaliação da Educação Básica de 2025 vai incluir questões dissertativas avaliando a escrita dos alunos, visando uma análise mais detalhada da aprendizagem. Essa iniciativa chega para transformar a avaliação, mudar a forma de medir o aprendizado dos alunos e, evidentemente, identificar fatores para melhorar a qualidade do ensino ofertado. O SAEB…
A questão é instigante: para onde se encaminhará o planeta nos próximos tempos? Que fenômenos balizarão seus rumos? Que entidades e valores permearão os sistemas políticos? Afinal, quais são os contornos e os eixos de uma Nova Ordem Mundial que começa a ganhar feição, a partir dos movimentos, formas de operação nos processos administrativos das…
Não resisti nesta semana em mencionar um autor brasileiro manauara, que aprendi a gostar através do Professor Mário Sérgio Cortella. Pois bem, Thiago de Mello foi um importante poeta, conhecido por sua vasta contribuição à literatura brasileira. Nascido em Barreirinha, no Amazonas, em 1926, ele foi um dos grandes expoentes da poesia regionalista e ambientalista….
No Dia Internacional da Mulher, em meio a tantas campanhas, discursos e homenagens, é fácil se perder no barulho, mas precisamos recordar o que realmente importa: a luta das mulheres é histórica, é contínua e não podemos esquecer de onde viemos e para onde queremos ir. Neste dia, mais uma vez, somos lembradas das conquistas…
Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida. (Sêneca) A felicidade tem sido uma busca constante na humanidade, e, segundo o psicólogo e professor Martin Seligman, ela se sustenta em três pilares: a vida prazerosa, a vida engajada e a vida com significado. No mundo atual, onde redes…
O filme Ainda Estou Aqui, do diretor Walter Salles, venceu o Oscar na categoria Melhor Filme Internacional, conquistando pela primeira vez a estatueta do prêmio para o Brasil. Estrelado por Fernanda Torres e Selton Mello, o filme de longa-metragem, após 26 anos e na quinta indicação de filmes brasileiros, recebeu o Oscar 2025. O ‘Ainda…
No mês de aniversário da nossa amada cidade, começo falando a respeito de algo que é responsável por uma das mais belas paisagens e turismo de contemplação: a represa Paiva Castro. Ela possui uma história rica e interessante. Inaugurada em 1909, a represa foi construída inicialmente para abastecer a cidade de São Paulo com água…
Na última semana, em mais um devaneio desta mente agitada, me peguei refletindo a vida nas flores que encantavam minha mesa de jantar. Sem dúvida, as flores são uma das expressões mais poderosas do reino vegetal. Com formas diversas, cores vibrantes e fragrâncias únicas, cada flor, em sua simplicidade, possui uma mensagem profunda – um…
“A alegria é o antídoto da solidão, mas é na quietude que encontramos o verdadeiro sentido.” (Friedrich Nietzsche) O Carnaval chegou, e com ele, a energia contagiante das festas, blocos de rua e desfiles. É um período de alegria, celebração e muita animação. No entanto, em meio à empolgação, é essencial lembrar da importância do…