A escalação da sua vida

“Você é as escolhas que faz.” (Carl Gustav Jung)

Começamos a Copa do Mundo na semana passada, e não se fala de outro assunto. Onde quer que vamos, sempre surge uma discussão: quando Neymar vai jogar? Endrick merece ser titular? E, inevitavelmente, alguém relembra o traumático 7 a 1 contra a Alemanha só que desta vez a vítima foi a valente Curaçao. Mas, em meio a tantas análises sobre escalações, talvez exista uma pergunta ainda mais importante do que decidir quem entra em campo pela seleção:

Como está a escalação da sua própria vida?

A vida também é um campeonato. Existem jogos difíceis, derrotas inesperadas, pressão, cobranças e momentos em que parece que estamos perdendo para os próprios pensamentos. E, assim como um técnico escolhe cuidadosamente seus titulares, nós também precisamos escolher o que ocupa espaço dentro da nossa mente, da nossa rotina e do nosso coração.

Quem são os titulares da sua vida?

O autocuidado deveria vestir a camisa principal. O descanso, a fé, a espiritualidade, a família, os amigos verdadeiros e os momentos de paz precisam entrar em campo diariamente. Conversar, pedir ajuda, dormir bem e cuidar das emoções também fazem parte de uma equipe equilibrada. E todo bom time precisa de reservas preparados. Afinal, existem dias difíceis, perdas inesperadas e partidas emocionalmente desgastantes. Nessas horas, é fundamental contar com apoio, acolhimento, oração e pessoas confiáveis para ajudar a enfrentar os desafios do cotidiano.

Por outro lado, algumas atitudes merecem cartão amarelo: o excesso de cobranças, a comparação constante, o uso exagerado das redes sociais e o hábito de cuidar de todos enquanto esquecemos de nós mesmos.

E existem situações que já deveriam ter recebido cartão vermelho há muito tempo: relações tóxicas, ambientes pesados, violências emocionais, negatividade constante e tudo aquilo que rouba nossa paz interior. Nem tudo que permanece em campo merece continuar jogando na partida da nossa vida. Talvez a maior vitória não seja levantar uma taça, mas conseguir viver com equilíbrio, esperança e serenidade, mesmo quando o placar pareça desfavorável.

Reflexão – Se hoje fosse a final da Copa da sua vida, quem estaria escalado como titular? E o que já deveria ter sido expulso desse jogo há muito tempo? Porque, na verdade, mais importante do que ganhar uma Copa é não perder a si mesmo durante a partida.

E voltando ao futebol, hoje tem Brasil novamente! E como bom brasileiro, a gente não desiste nunca, não é mesmo? Chegou a hora de mais um desafio. Desta vez, contra o “poderoso” Haiti. Meu palpite? Brasil 3 x 0 Haiti. Se vou acertar, eu não sei…, mas, por via das dúvidas, oremos!

Raphael Blanes: Servidor Público Municipal, formado em Filosofia, Gestão em Saúde Pública, Técnico em Vigilância em Saúde com ênfase no Combate às Endemias, Gestão Hospitalar, Saúde Única (One Health), RH e Desenvolvimento de Equipes e graduando em Psicologia. Instagram: @raphaelblanes – Email: blanes.med@gmail.com.