“A palavra é prata, o silêncio é ouro”. (Proverbio árabe)
Vivemos cercados de ruídos: notificações, pressa, opiniões e distrações constantes. O tempo todo somos chamados a responder, produzir, falar. Mas, nesse barulho sem fim, temos perdido algo essencial a capacidade de escutar. E não me refiro apenas a ouvir palavras, mas a escutar de verdade: o outro, a vida, e nós mesmos.
É comum alguém nos contar algo e mesmo com os ouvidos atentos, a mente já estar em outro lugar, ou pronta para responder sem mesmo entender o que falaram. Assistimos a vídeos para “desligar a cabeça”, rolamos as redes sociais para “descansar”, mas seguimos ansiosos, irritados, exaustos. Estamos sempre ocupados, mas interiormente vazios.
O silêncio, que tantos evitam, pode ser o caminho para a reconexão. Silenciar não é perder tempo, é ganhar presença. É nesse espaço que sentimentos afloram, ideias se reorganizam e, para quem acredita, Deus sussurra. O filósofo Blaise Pascal dizia: “A maior parte dos problemas do ser humano vem de sua incapacidade de ficar em silêncio, sozinho.
A boa escuta começa no silêncio. E escutar não exige respostas prontas, mas acolhimento. Um filho que precisa de atenção, um amigo que quer desabafar, um coração que clama por pausa tudo isso pede silêncio e presença. Inclusive nosso próprio corpo, que às vezes adoece só para ser ouvido.
Práticas simples já fazem diferença: caminhar sem fones, deixar o celular de lado durante uma refeição, respirar fundo antes de reagir, fazer uma oração em silêncio. São gestos pequenos, mas transformadores. Escutar é um gesto de amor. Silenciar é um ato de coragem.
E talvez, nesse mundo que fala demais e sente de menos, tudo o que estejamos precisando é de um pouco mais de silêncio, mas aquele que faça sentido, e principalmente aquele que podemos escutar …
Raphael Blanes é Servidor Público Municipal, formado em Gestão em Saúde Pública, Técnico em Vigilância em Saúde com ênfase no Combate às Endemias, especialista em Gestão Hospitalar, graduando em Filosofia e Psicologia. Instagram: @raphaelblanes Email: blanes.med@gmail.com.