Horário de verão termina no domingo

NA VIRADA de sábado para domingo, 19, termina o horário de verão. Quem sentiu os efeitos no organismo já pode se preparar em atrasar o relógio em uma hora nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, ou seja, locais que vão ganhar uma hora a mais.
Para amenizar seus efeitos, especialistas recomendam que se antecipe a hora de dormir e com isso entrar no novo fuso horário de forma menos impactante. É importante evitar bebidas e comidas estimulantes durante a noite, como refrigerante, café e bebidas alcoólicas.
Em vigor desde o dia 16 de outubro do ano passado, o horário de verão, segundo o Ministério de Minas e Energia (MME), a mudança de horário deve ter gerado um ganho de R$ 147,5 milhões.

Fonte:bemparana

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